DIAS 08, 09 E 10

A ausência em postar "novidades" do meu treino tem uma justificativa.: Estes dias não treinei.
Por que??

Muitos efeitos colaterais de uma medicação que precisei tomar me deixaram sem condições de fazer atividade física.
A tontura, a ânsia e um mal estar generalizado me obrigaram a ficar "de molho".
Agora, depois de suspensa a ingestão do medicamento, estou voltando ao normal lentamente.
Espero voltar ao treino amanhã.
Continuo com o foco firme de em 30 dias conseguir correr!